Treino para abdominais com Lx Outdor

Querem uma barriguinha forte e lisinha?
Bora fazer abdominais…=)
Fica aqui a sugestão do Nuno do Lx Outdor.
Bjs

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Treinos ’10 Minutos’ com Lx Outdoor

E hoje partilho um video que encontrei no canal dos Bons Rapazes no youtube.
O Nuno do Lx Outdoor ensina-nos uns bons exercícios para treinarmos as pernas em casa.
Espero que gostem!