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Óleo de alho e seus benefícios

Recentemente comecei a tomar óleo de alho e gostava de partilhar com vocês os beneficios deste suplemento alimentar.



Comecei a tomá-lo agora com o frio porque, entre outras coisa, fortalece o sistema imunológico, combatendo bactérias, fungos, combatendo gripes e resfriados.

E não tenho andado constipada…

Além destes benefícios, posso enumerar mais alguns:

  • controla os níveis de açúcar no sangue;
  • protege o coração contra as doenças cardiovasculares;
  • reduz o risco de enfartes;
  • reforça o sistema pulmonar;
  • controla a pressão arterial;
  • ajuda a diminuir o mau colesterol e a aumentar o bom;
  • reduz a prisão de ventre
  • é antioxidante, prevenindo contra o envelhecimento;
  • entre outras coisas mais….
Como vêem este suplemento é fantástico e um “must have” nesta altura do ano.

Deve tomar-se um comprimido por dia, de preferência à hora de almoço.

Eu adquiri-o na loja online Essencis Nutrition, onde vocês, por serem minhas seguidoras, têm um desconto de 10% em toda a loja. Podem visitar a loja AQUI. A marca também está no Facebook
Mas vale a pena é aproveitarem a promoção: o preço era de 13,95€ e está a 7€.

Beijos e boa semana! 😉