Monthly Archives: May 2016

Alimentação saudável – produtinhos bons da marca Outros Montes

Para quem é mais atento ao Instagram do blog já percebeu que ando muito virada para a alimentação saudável e que tiro muitas fotos da minha alimentação, principalmente dos meus pequenos almoços, refeição que mais gosto.

Introduzi na minha alimentação uma série de alimentos saudáveis, de há uns tempos para cá, nomeadamente da marca Outros Montes, marca portuguesa que trabalha principalmente com produtos biológicos  e com alimentos mais saudáveis. Experimentei uma série de produtos deles, que gostaria de vos mostrar hoje, de modo a dar-vos dicas a vocês também:

A proteína de chia de origem vegetal é otima para aumentar o teor proteico das refeições. Como sabem, há imensos benefícios em elevar o consumo da proteína na nossa alimentação. Esta proteína é vegetal, indicada também para vegetarianos. Usei muito nas papas de aveia e na confeção de bolos.

A mistura detox é um dos meus produtos favoritos, pois permite desintoxicar o corpo de maneira bastante simples, adicionando esta mistura às sopas, sumos, batidos, etc…basta ser criativo. Usei muito em sumos de abacaxi. Trata-se de uma mistura de microalgas e rebentos de plantas.


Os cereais Gogi + sementes de cânhamo foram muito usados por mim a fazer papas, substituindo a aveia. Acaba por ser uma refeição sem gluten. Tem também na sua composição trigo sarraceno e quinoa.
Os cereais cacau + aronia também são bastante bons, sobretudo por terem pepitas de cacau.  =)
Tal como os anteriores, dá para fazer papas, juntar nos iogurtes ou com leite. Tem também quinoa e trigo sarraceno na sua composição.

Os frutos do equador foram dos produtos que mais gostei. Usei-os sobretudo para juntar às minhas papas de aveia e iogurtes. Contém cajus, pepitas de cacau, passas e bagas inca. Adorei!!!


 O côco ralado que também usei é biológico e usei sobretudo para fazer bolos de caneca com aveia. Dá para juntar em várias receitas. Deixei a receita no instagram.


A fibra de chia serve para aumentar os níveis de fibra no corpo, cujos benefícios são já conhecidos. Usei sobretudo nas papas de aveia, em iogurtes, bolos e panquecas.


O café verde é um café que não foi sujeito a torrefação e é feito à base de grãos de café crú e moído. Muito bom para começar o dia com energia.

E foram estes os produtos que usei da Outros Montes. São produtos mais saudáveis e que promovem uma maior saúde. Recomendo bastante esta marca e os produtos.

Vale lembrar que ter uma alimentação mais saudável permite-nos ter uma pele e cabelo mais saudáveis. Além de que evita também celulite e muitas outras coisas. Aliada ao exercício físico, conseguem ter uma saúde espetacular!!!

Bjs e até breve!


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Wiko ROBBY: O phablet reversível que te permite falar dos dois lados

Não é hábito no blog falar sobre novas tecnologias, mas esta despertou-me a atenção, não só pelas funcionalidades, mas também pelo aspeto do telemóvel/tablet muito sofisticado e por ser também bastante acessível a meu ver.



Trata-se de um novo smartphone que inclui duas colunas, que oferecem som estéreo 3D, e também dois microfones, que permitem que o utilizador possa atender e falar quer tenha o equipamento na posição correta ou ao contrário

O novo equipamento da Wiko possui ecrã IPS HD de 5,5 polegadas full lamination, Mashmallow 6.0, processador QuadCore a 1.3 GHz, 16 GB de ROM, ampliáveis em mais 64 GB com cartão micro SD e 1GB de RAM.

Uma das grandes novidades do equipamento é a função reversível. Através da utilização de dois microfones e de duas colunas, o utilizador pode manter conversações na posição habitual do equipamento, ou ao contrário. É inclusive possível atender e realizar a própria chamada ao contrário, pois o display adapta-se à posição que o utilizador tem o equipamento. Por outro lado, a qualidade das conversações no Wiko ROBBY está assegurada, pois possui um redutor de ruído que permite ter uma melhor audição da conversação.

Os seus 16GB de ROM, ampliáveis em mais 64 GB com cartão micro SD, oferecem espaço mais que suficiente para armazenar as magníficas fotos tiradas com a câmara principal de 8 MP ou as selfies perfeitas com a câmara frontal de 5MP, que possui selfie-flash. 

O design foi outro dos pontos tidos em muita atenção, com o ROBBY a apresentar-se como fresco ao tacto e sofisticado à vista. O equipamento possui um design metálico, com acabamento em alumínio na sua tampa traseira, o qual é intensificado graças às cores da sua parte posterior: Cinzento e Dourado. Os cantos arredondados da sua capa traseira permitem que o utilizador agarre o smartphone na perfeição, melhorando, mais uma vez, a sua utilização.

O novo equipamento da Wiko inclui uma bateria de 2500mAh Li-ion com capacidade de suportar até 270h em stand by, 17,2h em utilização 2G e até 15h em 3G, e possui dimensões de 155×79.1×10 mm, com um peso de apenas 185g (incluindo bateria).

O novo modelo da Wiko estará disponível a partir de 19 de maio a um preço recomendado de 139 euros.


Novidades da coleção de Verão da Kioma

Já falei aqui no blog algumas vezes sobre a Kioma, marca de cosméticos e perfumes low cost, que conta com uma gama muito jeitosa de produtos, alguns muito bons que eu já testei. 

A marca KIOMA assume-se com um novo conceito na área da beleza, que alia num mesmo espaço dois conceitos: maquilhagem e perfumaria. Com o objetivo de abranger um vasto leque de consumidores, a KIOMA lança produtos cosméticos, com preços muito competitivos – desde 1€ a 9€ -, e artigos de perfumaria genérica de marcas originais, com preços até 80% mais acessíveis.

Conheça a gama de produtos de longa duração Kioma que permite uma maquilhagem perfeita para os dias de calor.

Pessoalmente fiquei muito curiosa com as sombras que achei lindas e com cores bastante usáveis para todas as ocasiões e a base.

Novo Menu Detox da Drink6! Agora a Drink6 também se come!


Para quem já conhece os sumos e sopas da  da Drink6, vai ficar curioso como eu fiquei com o novo Menu Detox. Composto por produtos 100% naturais, a novidade é que agora este menu também se come. O Menu Detox consiste em uma cesta de produtos saudáveis para preparar o seu organismo antes do plano detox líquido. Com ele conseguirás depurar o seu corpo e aliviar a carga intestinal, fazendo que os órgãos responsáveis pela limpeza do organismo possam eliminar as toxinas de forma mais eficaz durante os seus dias de desintoxicação.

Ou seja, antes de tomar os sumos e sopas, deve fazer-se esta preparação do organismo com vista a obter melhores resultados!!!

O Menu Detox da Drink6 está integrado por uma variedade de alimentos cuidadosamente seleccionados com tudo o que necessitas para 2 dias completos de alimentação saudável, incluindo as refeições principais e lanches:

  • 4 cremes de legumes: deliciosos e para tomar quentes (2 de cenoura e 2 de ervilhas com hortelã)
  • 4 pratos preparados: saudáveis e equilibrados para aquecer e já está. (2 jardineiras de legumes da época e 2 de arroz com legumes)
  •  1 litro de leite de arroz: vegetal e ecológico, a opção mais saudável para os seus pequenos-almoços e merendas.
  • 50 gramas de sementes de chia: regulam o açúcar no sangue, ajudam a perder peso e proporcionam-lhe energia, força e resistência (1 embalagem de 50g ou 2 embalagens de 25g).
  • 200 gramas de granola: baixa em calorias e tostada de forma natural com mel (1 embalagem de 200g ou 2 embalagens de 100g).
  • 4 bolachas veganas: sem leite de origem animal, nem ovo. Feitas com 5 deliciosos sabores (espelta com gengibre, chocolate, flocos de aveia, Kamut com sementes de papoila e centeio com sementes de abóbora). Receberá 4 bolachas diferentes, dos sabores disponíveis. Variável em cada envio.
  • 4 infusões detox: yogui tea para tomar ao lanche.
  • 4 sumos Mini Drink6 de 250 ml: 100% naturais e frescos, em formato pequeno e prático para acompanhar os seus pequenos-almoços e lanches. Existem 6 sabores diferentes: laranja e cenoura, ananás e maçã, legumes, frutos vermelhos, “limojito” e maracujá).
Receberá 4 sumos dos sabores disponíveis, consoante a época do ano. Variável em cada envio.
Preço: 60€ (custos de transporte incluído).

Mais informações sobre todos estes produtos é visitar o site: www.drink6detox.pt.

Ficaram curiosas?! Eu fiquei!!!