Monthly Archives: April 2016

Sugestões para o Dia da Mãe pela Kioma

A Kioma sugere para o Dia da Mãe que se aproxima:



A Kioma é uma marca de cosméticos low-cost e que tem também perfumes semelhantes aos originais por preços mais simpáticos. Já comprei alguns artigos na loja e gostei!

Podem ganhar uma oferta especial da marca se se dirigirem à loja acompanhadas da Mãe e tirarem lá uma foto, partilhando-a nas redes sociais… 😉

Espero que gostem da sugestão.

Beijos
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Dia detox da Drink6 com proteína de ervilha e chá matcha

Ontem fiz mais um dia detox. Para as minhas seguidoras mais atentas, já não é a primeira vez que faço estes dias detox através da Drink6 e que me dou bastante bem. Acho bastante importante fazermos um detox de vez em quando, para eliminarmos do nosso organismo toxinas que só nos fazem mal. 




Já descrevi noutras publicações como se faz o dia detox e quais os sabores de cada sumo ou sopa. Resumindo a Drink6 dá a possibilidade de fazermos 1 dia detox tomando só sumos ou sumos e sopas ao longo do dia, feitos com ingredientes 100% naturais, a horas determinadas, sendo apto para vegetarianos.

               



Ontem o meu dia detox foi com 4 sumos e 2 sopas. Mas desta vez optei por usar também em todos os sumos e sopas um pouco (cerca de 2,5 ml em cada um) de proteína vegetal – usei a que a Drink6 vende que é a de proteína de ervilha. Isso ajudou a que tivesse menos fome (não costumo ter muita, mas a proteína ajudou mais já que aumenta a saciedade). A proteína tem o beneficio de poder ser usada por pessoas que queiram fazer o detox e não prescindir de treinar ou de continuar a ter uma vida mais ativa. Recomendo vivamente este “upgrade” da Drink6. Mesmo depois do dia detox, poderão continuar a usar esta proteína nos vossos sumos, sopas, iogurtes ou noutros pratos como panquecas.




Além disso, também resolvi experimentar o novo chá matcha da marca, conhecido por ter efeitos similares ao café, não subindo a tensão arterial e apesar de aumentar a atenção, não aumenta os níveis de stress e ansiedade, o que para mim é otimo. Gostei bastante pois ajudou-me a estudar melhor durante o dia. Deve tomar-se preferencialmente de manhã (para não alterar os horários do sono, já que estimula). Toma-se com água quente, podendo juntar-se alguma bebida vegetal. Eu usei um pouco de bebida de soja e gostei muito. Este chá vai certamente ajudar-me muito nesta fase de exames. O chá é bom para quem quer fazer estes dias detox sem prescindir do seu “café” matinal.



Fazer estes dias detox também me auxilia no desinchaço abdominal, muito comum quando exageramos nas refeições ou no tipo de alimentos que ingerimos.

                  



Valeu a pena fazer novamente este dia detox e certamente que o vou fazer novamente!



Mais informações acerca da Drink6 e o dia detox é verem publicações anteriores minhas ou visitarem o site da marca Drink6

😉

Novidades coloridas da Essence

Eis aqui algumas das novidades que a Essence nos vai trazer em maio.

Como sempre cores vivas e a chamar pelo verão.

A Essence é uma marca alemã de cosméticos com uma das melhores relações qualidade / preço que conheço. O único defeito da marca a meu ver, tirando alguns produtinhos menos bem concebidos, são as embalagens que se danificam com alguma facilidade. Tirando isso, a maior parte dos produtos são bons!


Temos novos glosses, lápis para boca, batons, vernizes, perfume e a escova de cabelo. Estou curiosa com a escova e os vernizes…

Só falta mesmo chegar o bom tempo =)

Bjs

Novidades da Drink6: Chá Matcha. Muito mais que o ‘novo café’ para o plano detox



Não é café, mas serve para acordar e ficar cheio de energia positiva; não é um sumo, mas dá-lhe nutrientes, vitaminas e uma grande quantidade de antioxidantes; não é um elixir mágico, mas reduz o colesterol, triglicerídeos, açúcar e ajuda a queimar calorias; é a nova moda dos famosos, mas tem 2500 anos… É o chá Matcha. O melhor aliado da saúde.

O Chá Matcha é o “novo café” dos planos detox, conforme é definido pela marca líder em planos detox na Espanha e em Portugal, Drink6. É o complemento ideal para todas as pessoas que sentem saudades do seu café da manhã quando fazem um plano depurativo. Com uma taça de Chá Matcha no pequeno-almoço da manhã consegue-se uma energia e um estado de alerta similares ao do café, mas sem toxinas e sem elevar a pressão arterial. Pelo contrário, ele reduz os níveis de frequência cardíaca e estresse, ainda que o corpo permanece em um estado de calma e alerta ao mesmo tempo.

Uma antiga tradição ancestral que está na moda…

O Chá Matcha provem das folhas do chá verde moído e teve a sua origem na China e no Japão, onde foi usado pela primeira vez há 2500 anos, desde então se tornou uma tradição quase sagrada (é um dos chás usados na famosa Cerimónia Japonesa do Chá). E tem benefícios medicinais incríveis quando é consumido em pó, e não como uma infusão, mantendo todas as suas propriedades intactas e realizando uma melhor utilização dos seus benefícios.


Benefícios e propriedades curativas do Chá Matcha Drink6

Além das modas e tendências, mais ou menos passageiras, o que realmente importa do chá Matcha são os inumeráveis benefícios que aporta para o nosso organismo. A Drink6, agora oferece este produto nos seus planos de desintoxicação, e revela-nos alguns deles:

• É um poderoso antioxidante e ajuda a depurar o organismo, ajudando a eliminar as toxinas em excesso, o colesterol e triglicerídeos. O complemento ideal para um plano de detox.
• Entre os seus antioxidantes encontra-se um polifenol chamado EGCG, que está associado com a saúde cardiovascular e do metabolismo; e ajuda a reduzir o crescimento das células cancerosas.
• Fornece uma grande quantidade de vitaminas, aminoácidos e minerais (alguns deles, tais como zinco, selénio, magnésio e cromo que também actuam como antioxidantes).
• Ele contém o aminoácido L-teanina, que é responsável pelo relaxamento da mente, enquanto promove ativamente a energia para o metabolismo. Ou seja, você vai chegar, mas ao contrário do café, aumenta a calma e reduz o estresse.
• É adequado para pessoas com diabetes porque não altera os níveis de açúcar e insulina no sangue. Inclusive pode até mesmo ajudar a reduzir o açúcar no sangue.
• Reforça as defesas do organismo e evita a retenção de líquidos. Além disso, a sua elevada concentração de taninos ajuda a melhorar o trânsito intestinal naturalmente.
• Também se destaca pela sua capacidade de aumentar o metabolismo e, portanto, queimar calorias.
• Traz vitalidade e energia para o corpo e ainda é capaz de melhorar a resistência física.



Como preparar o Chá Matcha 

Preparar um chá Matcha é muito simples. Basta adicionar uma colher de chá (5 g) de pó de chá para uma tigela ou um copo com água quente (80 a 90 graus) e agitar vigorosamente até conseguir o seu verde peculiar. Pode mexer com uma colher ou bate-lo com uma colher ou escova japonesa típica (um ramo de corte de bambu em 80-100 fios) para gerar a sua espuma característica.
Se desejar, você pode adicionar um adoçante natural (stévia ou xarope de agave) ou misturado com um leite vegetal (soja, coco, amêndoa, arroz…). Não é aconselhável tomá-lo passado o meio-dia para não interromper ciclos de sono.

Como curiosidade final, destacamos a sua versatilidade na alimentação. Quando é moído, o chá Matcha pode ser usado na preparação de pratos diferentes, ambos doces e salgados (sumos, sobremesas, bolos), aos que traz às suas qualidades e estético cor verde. Alguns chefes famosos já o incluem nas suas receitas.

Todos estes produtos estão disponíveis no site: www.drink6detox.pt 


Sobre a Drink6 by Nutrimedic:

A Drink6 by Nutrimedic propõe um plano de desintoxicação que consiste em seis deliciosos sumos 100% frutas e vegetais ou quatro sumos e duas sopas de verduras naturais que não contêm aditivos. A Drink6 conta com o apoio dos melhores nutricionistas para restaurar o equilíbrio e energia. Com venda online em www.drink6detox.pt de planos de 1, 3 ou 5 dias.