Monthly Archives: November 2015

Creme de dia da Bush Flower Essences

Se há uma marca que eu adoro e já falei várias vezes aqui no blog é a Bush Flower Essences, marca australiana que trabalha com cosmética e que apenas utiliza ingredientes orgânicos na composição dos produtos. A marca aposta fortemente  no uso de essências e fragrâncias naturais, que façam bem à nossa pele e consequentemente ao nosso organismo (já que a pele absorve muitos dos ingredientes dos cosméticos que usamos) e também na aromaterapia, utilizando fragrâncias que vão estimular ou acalmar o nosso corpo. Muito giro isso.

Um dos lemas da marca é mesmo: praticar o amor, o carinho e aceitarmos-nos tal como somos. Não é lindo isso?! As coisas seriam tão mais fáceis se o praticássemos realmente…

Bom, neste momento ando a usar um creme que tanto dá para o corpo, para as mãos como para o corpo. Acho este tipo de cremes muito prático, uma vez que é 3 em 1 e é otimo para levarmos em viagem, trazermos na carteira e colocarmos o creme onde e quando precisamos. Nesta altura do ano mais fria até é vulgar precisarmos de recolocar o creme de dia, já que a pele fica muito seca com o frio que está.

Este creme ajuda também a prevenir as primeiras linhas de expressão por ser bastante hidratante.

Tenho usado este creme sobretudo no rosto e tenho gostado de o usar. Facilmente penetra na pele, sendo rapidamente absorvido e deixa a pele hidratada uma boa quantidade de horas.

Recomendo este creme para aquelas pessoas práticas que não têm muito tempo para cuidar de si, já que este creme é 3 em 1, e para quem queira prevenir o aparecimento das primeiras linhas de expressão, recomendando-o também a quem tenha pele seca.

O aroma é o característico da marca: tem o aroma marcado da essência da bush flowers australiana, relativamente floral, e bastante agradável de usar, deixando a pele muito macia.

Este creme custa 19,85 libras no site da marca, mas podem adquiri-lo também através da loja online da Circulo Bio por 19,40€. A embalagem é muito prática de usar, funcionando com bombeador, o que é otimo já que evita desperdícios de produto. Cada embalagem tem 50 ml de produto e dura bastante tempo na minha opinião.

Mais informações sobre esta marca “especial” aconselho a visitarem o site da Bush Flowers bem como a página no Facebook.

Espero que tenham  gostado da sugestão 😉


Advertisements

As minhas novas lentes de contacto (azuis)

Hoje venho falar-vos das minhas novas lentes de contacto que adquiri na loja online Alensa.pt, loja que vende lentes de contacto normais e com cores, com graduação ou não. No meu caso, que tenho muita graduação, tinha algum receio que não existissem sequer lentes de contacto com cores, mas a verdade é que elas existem e que me sinto super confortável a usá-las.



Eu encomendei as TopValue a cores (podem ver mais info AQUI), na cor azul (estas da Top Value podem ser azuis ou verdes). Eu optei pelas azuis porque queria criar algum impacto no meu visual. A verdade é que criou  mesmo, já que tenho olhos castanhos e ficam bem diferentes com a cor azul. Dá mais luz ao meu olhar e adoro ver-me com elas.



As lentes de contacto, comparativamente com às que uso normalmente, são um pouco maiores, são de silicone hidrogel, bastante agradáveis de usar, não causando qualquer tipo de incómodo. Estas lentes têm a particularidade de terem um anel mais escuro por dentro, criando a ilusão de olhos maiores e mais brilhantes. Isso nota-se logo e as pessoas que me rodeiam também repararam nisso. Dá para reparar pelas fotos que tirei também.

Estas lentes são de duração de 1 mês e não devem ser usadas durante a noite, tal como as lentes de contacto normais, devendo ser higienizadas com um produto/liquido especifico que a marca também vende.

O preço também é bastante atrativo. Cada caixinha custa cerca de 13€ e tem 2 lentes de contacto, ou seja, dá para 2 meses. Eu tive de mandar vir 2 caixas, pois um olho tem uma graduação um bocado diferente do outro, mas mesmo assim, compensa. O liquido de limpeza custa cerca de 10€ e tem  360ml já com uma caixinha para depositar as lentes por dentro.

A marca envia os produtos no prazo máximo de 1 semana e são super corretos. Os portes ficam gratuitos se fizerem uma encomenda de valor superior a 60€.  Volta e meia já reparei que a marca faz promoções. É uma questão de estarem atentos.

Além disso, a marca conta com uma variedade boa de marcas como a Johson and Johson, Coopervision, TopValue, Bausch ando Lomb, Ciba Vision e Maxviu Vision. Para quem é usuário de lentes de contacto já está familiarizado com estas marcas que dispensam apresentações.

Estou muito satisfeita com as minhas novas lentes de contato e por isso as recomendo.

Para mais informações, basta acederem ao site da marca AQUI ou visitarem a página do Facebook.


Bjs e até breve!

Passatempo – Dia Detox com a Drink6

E como sou muito vossa amiga, vou permitir a uma pessoa que siga o blog, ter a possibilidade de fazer 1 dia detox tal como fiz na semana passada. 

Podem ver as minhas anteriores publicações acerca da Drink6 e da minha opinião acerca do dia detox AQUI ou AQUI

A Drink6 é um programa detox que inclui sumos e/ou sopas que deverão ser tomados a determinadas horas do dia, saciando bastante o corpo, não havendo nem devendo haver necessidade de recorrer a outro tipo de alimento. A ideia do detox é consumir apenas estes sumos durante o dia (e garante-vos que não passam fome) para “limpar” o organismo de toxinas que vamos acumulando com a ingestão de alimentos. 

Recomendo fazer um dia detox de 15 em 15 dias, ou pelo menos 1 vez por mês. Ajuda bastante se quer perder medidas e revitalizar o seu organismo.
Para se candidatarem ao passatempo, peço que preencham o formulário abaixo,  e em que as regras são:

Boa sorte!

Sr tiverem dificuldades em inserir os dados cliquem AQUI.

Bjs

Dia Detox com a Drink6

Na 5ª feira passada fiz novamente um dia detox (quem segue o blog pelo Instagram já deve ter reparado). Há uns tempos atrás fiz o meu 1.º dia detox com a ajuda da Drink6 e gostei muito da experiência. Podem ver AQUI a publicação anterior. Desta vez optei pelo mix de sumos e sopas que a marca disponibiliza.Cada sumo tem 500 ml que vou bebendo durante o período indicado (não bebo tudo de uma vez só) e cada sopa/creme tem 300 ml. É uma boa opção para vegetarianos também.

O 1.º sumo do dia, que deve ser tomado entre as 7-9h tem um sabor intenso a laranja e manga. É bastante agradável e saboroso. É bastante liquido e assemelha-se a um sumo de laranja natural.

O 2.º sumo, com sabor predominante a maça e ananás, tem uma consistência mais parecida aos néctars de fruta. É mais consistente e parece uma papa semi liquida. Tem também lima e menta na composição. Este deve ser tomado entre as 10-12h.

Entre as 13-15h foi a vez do creme de nabo e ervilhas, o qual me saciou bastante. Apesar da vontade de comer (trincar) algo, lá consegui resistir.

A 4ª parte do dia detox integra novamente um sumo, desta vez para ser tomado entre as 16-18h, de frutos vermelhos. Este sumo é bastante liquido e bem docinho. Sabe mesmo a frutos vermelhos.

O 5.º sumo é mais cítrico e tem na sua composição pimenta caiena, que ajuda a acelerar o metabolismo e por isso o sumo acaba por ter um travo picante. No entanto, não deixa de ser bom e bastante saciante.

Por ultimo e para acabar o dia detox,o creme de cenoura, também muito saciante (estranho ser tão saciante e ter tão poucos ingredientes). 

Gostei muito de dar este miminho ao meu corpo com mais um dia detox. Por vezes devemos fazer isso, já que a nossa alimentação é cada vez mais “duvidosa”, onde até os alimentos que consideramos muito saudáveis, não são assim tão saudáveis e por vezes vêm encher-nos de toxinas, que a longo prazo podem provocar doenças, muitas delas mortíferas…

Durante o dia de hoje, fiquei em casa e não fiz grandes esforços, nem recomendo a quem faça. De qualquer das formas, senti o meu corpo com energia e só muito raramente senti fome. O que custou mais foi lutar contra o psicológico que por vezes pedia para “trincar” alguma coisa. De resto, foi tranquilo. Sinto o meu corpo leve, não me sinto inchada, o que ao final do dia é uma raridade para mim. Notei que no dia seguinte a minha pele estava mais bonita (devia não ter usado maquilhagem nesse dia para fazer detox a dobrar, lol).

A Drink6 disponibiliza a possibilidade de se comprar 1 dia detox, ou mais e faz também várias promoções, às quais devemos estar atentos. Pessoalmente recomendo fazer 1 dia detox de 15 em 15 dias ou então 1 vez por mês de modo a “limpar” o organismo e até mesmo ajudar a reduzir medidas, já que este tipo de alimentação favorece a perda de peso.

Para mais informações sobre o dia detox, podem ver melhor no site da marca AQUI, ou as várias redes sociais, como o Facebook, Instagram, Google+ e Twitter.



O ómega 3 e seus benefícios

O ómega 3 é um complexo de ácidos gordos essenciais para o nosso organismo, os quais trazem imensos benefícios para a nossa saúde. Como o nosso corpo não os sintetiza, temos de os ir buscar à alimentação onde mesmo assim, não encontramos em quantidades suficientes, ou por não consumirmos regularmente certos alimentos, ou porque consumimos em poucas quantidade. Mas existe a suplementação para nos ajudar.

Entre os inúmeros benefícios do ómega 3 posso destacar os seguintes:

  • benéfico para o coração, evitando coágulos no sangue e riscos de ter enfartes;
  • contribuem para a diminuição do mau colesterol e consequente diminui o risco de ter doenças cardiovasculares;
  • melhora a nossa visão;
  • faz bem para o cérebro, melhorando o desempenho cognitivo (para quem anda a estudar é fantástico) e ajuda contra o processo de envelhecimento;
  • ajuda a combater a depressão, aliviando sintomas de mau humor e irritação, melhorando os sintomas de tensão pré menstrual nas mulheres (fantástico);
  • faz bem aos diabéticos, já que melhora a sensibilidade à insulina;
  • ajuda a combater a obesidade já que é anti inflamatório, auxiliando também os desportistas já que melhora a recuperação muscular…
Como vêem os benefícios são imensos e vale mesmo a pena tomar uma suplementação de ómega 3 quando não ingerimos os alimentos necessários onde podemos encontrar estes ácidos (podemos encontrar na sardinha, salmão, atum, sementes de chia, sementes de linhaça e nozes por exemplo). 

Eu ando a tomar o Ómega 3 Ultra da Essencis Nutrition, um suplemento que é rico em ómega 3 e vitamina E. Os benefícios mais imediatos que tenho notado são a melhoria do humor, alivio do stress e auxilia também na recuperação dos terinos. Aliás, para quem é praticante de musculação, a toma de ómega 3 é super aconselhada pelos motivos acima indicados.

Esta embalagem da Essencis Nutrition tem 30 cápsulas, devendo tomar-se uma cápsula por dia.

Pode encontrar estas cápsulas à venda no site da Essencis Nutrition, onde podem também conhecer melhor a gama de produtos da marca. Podem encontrar mais informação também na página do Facebook da marca. 

De referir ainda que o blog tem uma parceria com a marca e oferece 10% de desconto aos seguidores do blog que façam compras no site e insiram o código de desconto “cuidadosdebeleza10”.




Baton cremoso da Pierre René

Hoje quero mostrar-vos o baton que tenho vindo a usar da Pierre René. Trata-se de um baton bem cremoso e hidratante, com muito brilho e que tem uma boa duração. Deixa a boca com um toque aveludado e sedoso e é muito agradável de usar. Tem uma ligeira fragrância a violeta, o que o torna especial. A cor é a de um rosinha escuro e fica bastante discreto no uso diário. Perfeito para usar em qualquer circunstância, dando vida aos lábios e um look arranjadinho.

O que mais gosto nele é a hidratação que confere e a durabilidade. Em mim se durar 3 /4 horas é muito bom.
Este baton é enriquecido com pantenol, complexo hidratante, vitaminas e extracto de girassol. 
Este baton está indicado para profissionais, mas pode ser adquirido nalgumas lojas que vendam cosmética, salões de beleza e na parte de beleza do jumbo pela módica quantia de 5,95€. Acho um preço super razoável comparado com a qualidade do produto. Em Coimbra podem encontrar a marca à venda na loja Colorvita ao pé da Rodoviária.
Ficam algumas imagens do produto…
Para mais informações sobre a marca podem aceder ao site da Tudobello onde encontram os produtos à venda ou na página do Facebook da marca e na página da Pierre René. 😉