Dicas para conseguir um bronzeado perfeito

Ter a pele morena é um objetivo de grande parte das mulheres (e homens também) e para conseguir um bronze bonito e duradouro vou deixar algumas dicas:
  • antes de ir para a praia ou piscina convém fazer uma boa esfoliação uns dias antes para remover as células mortas e ajudar a que o bronze fique mais bonito e uniforme. Não convém é fazer esfoliação após a exposição solar já que vai ajudar a remover o bronzeado;
  • recomenda-se que a exposição solar ocorra aos poucos, por períodos mais curtos de tempo (de preferência de manhã e ao final da tarde quando os raios solares não provocam tantos danos à pele);
  • proteção solar é fundamental e imprescindível. Os danos que os raios solares provocam na pele podem ser irreversíveis. A proteção solar vai evitar também que a pele fique vermelha e queimada. Pessoalmente gosto mais de protetores solares em spray já que são mais fáceis de aplicar e cobrem melhor a pele. Estou a usar um da Boots Laboratories que recomendo. Podem ver o meu post sobre o produto;
  • depois da exposição solar convém hidratar bem  a pele com hidratantes pós-solares de preferência, já que acalmam a pele e hidratam ao mesmo tempo;
  • sumos com betacaroteno também ajudam a potenciar o bronzeado. Sumos com cores laranja e vermelho são de apostar. Exemplo: sumo de laranja, cenoura, abóbora…e por aí fora. Com verduras também vale.
  • evite tomar banhos muito quentes. Eles ressecam a pele e a pele pode começar a descamar;
  • para quem não tem possibilidades de aproveitar o sol, pode sempre recorrer a autobronzeadores que também dão um bronze lindo à pele. Estou a usar um da Cocoa Brown que já falei no blog e que recomendo.
Enfim, aproveitem o Verão! Sorriso rasgado

bronzeado
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